
Flera av de tappra gjorde julstjärnor i Origami (pappersvikning), alla instruerade av moa.
Herrejösses, nu börjar julnojan härja. Till helgen är det scouternas julmarknad, tills dess skall jag fixa en massa grejer som skall vara med där. Borde redan vara klar med det, men jag är trött när jag kommer hem och har man väl satt sig framför "dumburken" är det kört.
Eftersom vi skall ha "gäster" till jul, bör vi nog göra en större röjning, men oj vad det tar emot. Dessutom skall det lagas en massa mat och bakas soch göra godis och hänga upp julgardiner och... och ...och lite till.
Självklart kommer jag att hinna, men nojigt är det. Sven och Karin från Esbjerg har annonserat sin ankomst till min födelsedag. Den helgen är redan uppbokad, måste mejla till dem och förklara att de är välkommna men att de måste ta hand om sig själva.
Som vanligt är hela december full av olika kvällsaktiviteter.
Jag skall:
LEV VÄL
Var tvungen att stanna hemma hela onsdagen oxå......Men nu är jag på G igen.
Folket på Cayman Island har det bra och letar någonstans att bo. Har ingen adress eller telefonnummer, men som tur är kan vi nå varandra på nätet.
Lev väl
Nu laddar jag för en trevlig helg.
Lev väl.
Lilla Elsa har fått klänningar i present, idag hade hon en grön plych. Än så länge trivs hon bäst hos mamma och pappa, men vänta bara.
I kväll har vi konstutlottning på jobbet. Det är höstens stora begivenhet. Först skall man gå runt och titta för att välja ut de tavlor man tycker bäst om. Sen skall man gradera dom i den som man tycker allra bäst om och sen näst bäst i en fallande skala. Denna lista tar man med sig till utlottningen och på så sätt vet man vad man vill ha OM man skulle vinna. Då behöver man inte gå runt och välja just då, vilket är väldigt stressande. Har man tur och vinner kanske de som vunnit innan mig inte har samma smak som mig och då finns min "önsketavla" kvar.
Lev väl.
I går kväll fick vi äntligen "tummen ur" och gick ner till Bergakungens sal. Sista delen av filmen Arn var målet.
Tänk så fantastisk jag tyckte att boken var, med noggranna skildringar om hur det var på Aranäs, med alla nymodigheter vad det gällde mat, infärgning av kläder, odlingar, båtbyggeri m.m. Nästan inget av det var med i filmen. Den var väldigt vackert fotograferad,men......det liksom fattades något.....
Nu har jag i allafall sett den. Dessutom kom vi hem i tid för att se Persbrant i Oskyldigt dömd. Väldigt bra för att vara svensk...
Lev väl
Månadens friskvårdsprojekt på arbetet är att man skall dricka 1½ liter vatten varje dag. Förutom allt man äter och dricker.
Detta kallas "Minsta möjliga friskvård". Visst kan jag försöka hänga med, men det betyder nog att jag kommer att springa på toaletten helatiden.
I går var jag på styrelsemöte, där en massa läkare och forskare deltog. Jag frågade dem vad de tyckte om "Vattenprojektet"? De tyckte att det var rätt onödigt, en frisk människa reglerar sitt vätskeintag mer eller mindre automatiskt. För mycket vatten gör att man kan förlora salter, men njurarna tar inte stryk av för mycket vatten, de får bara arbeta mer.
Bästa sättet att se om man behöver tillföra mer vatten är att titta på sin urin. Mörk urin, drick mer....
En god effekt med att dricka mycket är att det får inte plats med så mycket mat. Bieffekt är att man går ner i vikt. Är man redan smal är risken för att man blir undernärd stor. Anorektiker dricker gärna vatten istället för att äta.
Tur att man har ett svalt kontor.
Lev väl